Para mim, o Jiu Jitsu ajuda-me a ir ao encontro do medo. Lutar com os mais fortes. Voltar à humildade quando sou estrangulado.
Alavancagem, berimbolo, distância curta, aprendizagem para a vida inteira

260915 Deixei um cinto branco trabalhar, não fiz pressão, cedi boas posições... E ele estava cheio de pânico. E bateu-me no nariz sem querer. OK. A bondade tem de ser merecida. Amanhã de manhã, se ele vier... Pressão, pressão, pressão... Primeiro tenho de lhe ensinar humildade. Chaves articulares lentas, lentas... Tem de aprender a bater para desistir.