Principai
Atsipalaiduok, kad turėtum kontrolę.
Būk ten, kur geros sąlygos.
Dėk energiją ten, kur ji naudinga, atsiperka.
Dėk pastangas, jei nori rezultato.
Drill emergency procedures
Linkėk gero kitiems
Naudok svertus.
Tikslingai naudojant pastangas, užtenka nedaug jėgos. Be sverto, blogoje vietoje, bet ir labai daug energijos yra bergzdžia.
Paleisk tikslą.
Paleisk, kas nenaudinga.
Pasitikėk psichomotorine išmintimi
Prieš pradedant, apgalvok, ko nori.
Susitelk į savo procesą.
Sutelk dėmesį į tikslą, ne į kliūtį
Vizualizuok, kai klaidoms nėra vietos.
Žiūrėk į realybę.
Čia atsiras principai ir su jais susiję užrašai.